Phân tích HYROX: Kathia Rambach - Houston 01:06:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kathia Rambach

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · CHI

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Kathia Rambach

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:24 (45%)

Stations31:49 (48%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+8.0%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:29	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:14	22
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:19	14
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:44	34
Running 5	3:51	-
Rowing	4:50	40
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:59	31
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:04	3
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:10	21
Running Total	30:24	6
Roxzone Total	4:41	11