Phân tích HYROX: Emily Howes

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:56
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Emily Howes

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (44%)

Stations39:19 (49%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+9.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:42	64
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:43	63
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:53	92
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:03	100
Running 5	4:54	-
Rowing	4:51	49
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:39	81
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:38	58
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:50	-
Running Total	35:59	58
Roxzone Total	5:41	62

Phân tích HYROX: Emily Howes - Houston 01:20:56 | HyCoach