Phân tích HYROX: Kira Ferguson

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Kira Ferguson

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (48%)

Stations34:42 (43%)

Roxzone7:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+1.8%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:54	133
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:29	49
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:55	98
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:38	91
Running 5	4:58	-
Rowing	5:04	102
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	32
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:36	71
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:11	14
Running Total	38:21	85
Roxzone Total	7:32	103

Phân tích HYROX: Kira Ferguson - Houston 01:20:31 | HyCoach