Phân tích HYROX: Janell Gambrell - Houston 02:48:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janell Gambrell

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 02:48:05
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · PRO

Janell Gambrell

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running79:54 (48%)

Stations74:30 (44%)

Roxzone13:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:59/km+10.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:11	-
SkiErg	5:22	204
Running 2	8:51	-
Sled Push	5:44	210
Running 3	9:15	-
Sled Pull	9:11	205
Running 4	9:36	-
Burpee Broad Jump	17:08	243
Running 5	10:15	-
Rowing	6:37	238
Running 6	10:17	-
Farmers Carry	4:27	234
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	12:52	240
Running 8	12:47	-
Wall Balls	13:09	-
Running Total	1:19:54	240
Roxzone Total	13:44	230