Phân tích HYROX: Mike Oskam & Max De Jong - Mechelen 00:59:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Oskam & Max De Jong

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:35
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Oskam

Max De Jong

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (53%)

Stations22:16 (37%)

Roxzone5:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+4.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:02	217
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:32	97
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:30	53
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	57
Running 5	4:05	-
Rowing	4:02	26
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:26	63
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:20	4
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:46	44
Running Total	31:41	23
Roxzone Total	5:42	25