Phân tích HYROX: Niek Smulders & Mick Van Gool - Mechelen 01:02:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niek Smulders & Mick Van Gool

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:10
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niek Smulders

Mick Van Gool

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (51%)

Stations24:34 (39%)

Roxzone5:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+4.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:53	116
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:28	70
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:34	65
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:06	134
Running 5	4:10	-
Rowing	4:40	290
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:33	116
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:12	106
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:08	131
Running Total	31:51	26
Roxzone Total	5:50	34