Phân tích HYROX: Dirk Van Tilburg & Nick Maas - Mechelen 01:10:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dirk Van Tilburg & Nick Maas

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:22
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dirk Van Tilburg

Nick Maas

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (53%)

Stations25:35 (36%)

Roxzone7:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+2.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:40	191
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:21	33
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:50	279
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	182
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:40	198
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:31	182
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:27	209
Running Total	37:40	152
Roxzone Total	7:11	168