Phân tích HYROX: Ilvy Van Poecke & Laura Verschelden - Mechelen 01:23:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ilvy Van Poecke & Laura Verschelden

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:23:22
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ilvy Van Poecke

Laura Verschelden

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (54%)

Stations30:15 (36%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+4.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:43	191
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:43	216
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:35	119
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:10	288
Running 5	5:56	-
Rowing	5:11	235
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:07	313
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:46	193
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:00	119
Running Total	44:45	134
Roxzone Total	8:26	150