Phân tích HYROX: Joanne Barrow & Ange Quantrell - Mechelen 01:32:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanne Barrow & Ange Quantrell

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:46
Xếp hạng: #500
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Barrow

Ange Quantrell

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:35 (54%)

Stations32:20 (35%)

Roxzone9:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+0.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:02	324
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:36	135
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:15	272
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:11	289
Running 5	6:39	-
Rowing	5:10	230
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:57	239
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:12	268
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:57	300
Running Total	50:35	281
Roxzone Total	9:56	287