Phân tích HYROX: James Goodwin & Kayla Caruth - Mechelen 01:19:16 | HyCoach

James Goodwin

Kayla Caruth

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (54%)

Stations26:41 (34%)

Roxzone10:05 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+5.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:14	204
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:06	304
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:57	313
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:42	217
Running 5	5:33	-
Rowing	4:50	287
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:49	228
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:23	8
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:40	22
Running Total	42:34	217
Roxzone Total	10:05	366