Phân tích HYROX: Sophie Jones & Leigh Freeman - Mechelen 01:30:00 | HyCoach

Sophie Jones

Leigh Freeman

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:58 (49%)

Stations36:56 (41%)

Roxzone9:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+13.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:57	414
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:18	361
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:05	403
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:17	413
Running 5	5:48	-
Rowing	4:52	295
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:17	403
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:08	372
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:02	375
Running Total	43:58	247
Roxzone Total	9:10	312