Phân tích HYROX: Johann Frank & Rebecca Frank - Mechelen 00:55:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johann Frank & Rebecca Frank

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:55:34
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johann Frank

Rebecca Frank

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:50 (52%)

Stations21:53 (39%)

Roxzone4:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+12.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:42	10
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:42	70
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:22	6
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:33	41
Running 5	3:48	-
Rowing	4:06	20
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:31	67
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:28	11
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:29	7
Running Total	28:50	2
Roxzone Total	4:55	1