Phân tích HYROX: Dylan Versluis & Karlijn Lakerveld - Mechelen 00:58:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Versluis & Karlijn Lakerveld

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:19
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Versluis

Karlijn Lakerveld

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (52%)

Stations22:53 (39%)

Roxzone5:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+8.1%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:38	3
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:35	27
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:37	22
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	127
Running 5	3:56	-
Rowing	4:00	6
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	44
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:39	24
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:49	54
Running Total	30:19	13
Roxzone Total	5:13	10