Phân tích HYROX: Diego Alonso & Ana Alonso

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Tổng thời gian: 01:17:36
Xếp hạng: #534
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Diego Alonso

Ana Alonso

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:18 (54%)

Stations27:17 (35%)

Roxzone8:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+3.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:05	137
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:02	331
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:14	144
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:40	270
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	95
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	164
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:48	177
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	42:18	193
Roxzone Total	8:06	221

Phân tích HYROX: Diego Alonso & Ana Alonso - Mechelen 01:17:36 | HyCoach