Phân tích HYROX: Ruud Van Oudenallen & Guido Van Els

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:09
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Ruud Van Oudenallen

Guido Van Els

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:06 (53%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone5:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km0.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:41	186
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:57	153
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:14	103
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:55	15
Running 5	4:04	-
Rowing	4:01	115
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:25	51
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:00	88
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	31:06	-
Roxzone Total	5:24	116

Phân tích HYROX: Ruud Van Oudenallen & Guido Van Els - Mechelen 00:59:09 | HyCoach