Phân tích HYROX: Yassine El Mossadeq & Amir Hossari - Mechelen 00:59:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yassine El Mossadeq & Amir Hossari

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · MAR

·

Tổng thời gian: 00:59:30
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Yassine El Mossadeq

Amir Hossari

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:21 (49%)

Stations24:49 (42%)

Roxzone5:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+7.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:47	270
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:10	293
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:57	270
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:53	10
Running 5	3:44	-
Rowing	4:03	146
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:38	198
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:02	95
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:19	192
Running Total	29:21	77
Roxzone Total	5:23	106