Phân tích HYROX: Rogier Koers & Thomas Akveld - Mechelen 01:13:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rogier Koers & Thomas Akveld

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · PRO

Rogier Koers

Thomas Akveld

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (49%)

Stations29:49 (41%)

Roxzone7:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+6.9%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:55	391
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:46	464
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:47	404
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:25	353
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	319
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	282
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:09	261
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:34	221
Running Total	36:03	215
Roxzone Total	7:28	267