Phân tích HYROX: Annelies Bol & Caroline Bol - Mechelen 01:16:10 | HyCoach

Annelies Bol

Caroline Bol

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (52%)

Stations30:10 (40%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:21	67
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:26	97
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:28	104
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:41	80
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	25
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:45	43
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:28	101
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:29	96
Running Total	39:23	63
Roxzone Total	6:43	48