Phân tích HYROX: Inga Lungul & Quynh Nguyen - Mechelen 01:18:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Inga Lungul & Quynh Nguyen

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · BEL

·

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Inga Lungul

Quynh Nguyen

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (49%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:45	129
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:32	133
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:06	124
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:27	61
Running 5	5:10	-
Rowing	5:15	129
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:01	98
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:22	96
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:34	101
Running Total	38:52	59
Roxzone Total	6:55	55