Phân tích HYROX: Gianna Cosgrove - Houston 01:30:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gianna Cosgrove

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:30:51
Xếp hạng: #530
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Gianna Cosgrove

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (49%)

Stations39:31 (43%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+4.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:31	343
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:34	111
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:48	171
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:22	353
Running 5	5:32	-
Rowing	5:28	207
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:23	308
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:30	145
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:55	192
Running Total	44:31	197
Roxzone Total	6:53	138