Phân tích HYROX: Sarah Chan - Houston 01:32:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Chan

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:32:14
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Chan

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:17 (48%)

Stations40:34 (44%)

Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+2.9%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:30	331
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:55	243
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:00	358
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:07	107
Running 5	5:43	-
Rowing	5:26	193
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	124
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:10	262
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:23	332
Running Total	44:17	190
Roxzone Total	7:27	191