Phân tích HYROX: Debrenda Nash - Houston 01:53:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Debrenda Nash

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:53:08
Xếp hạng: #1311
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Debrenda Nash

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:41 (47%)

Stations49:43 (44%)

Roxzone9:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+11.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:28	308
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:54	237
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:45	321
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:44	302
Running 5	6:42	-
Rowing	6:36	576
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:29	346
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	8:35	574
Running 8	8:11	-
Wall Balls	10:12	514
Running Total	53:41	399
Roxzone Total	9:48	397