Phân tích HYROX: michael lam - Houston 01:47:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: michael lam

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:47:07
Xếp hạng: #1631
Xếp hạng AG: #408
Hạng: SOLO · OPEN

michael lam

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:18 (45%)

Stations49:49 (46%)

Roxzone9:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+16.0%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:54	259
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:52	307
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:34	251
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	8:05	285
Running 5	7:06	-
Rowing	5:07	202
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:57	278
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:52	290
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:28	228
Running Total	48:18	237
Roxzone Total	9:04	217