Phân tích HYROX: Alexandra Williams - Houston 01:30:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandra Williams

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:24
Xếp hạng: #507
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandra Williams

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (47%)

Stations41:10 (45%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+15.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:13	153
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:05	166
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:28	184
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:25	217
Running 5	5:32	-
Rowing	5:41	218
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	34
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:59	136
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:26	146
Running Total	42:26	98
Roxzone Total	6:55	94