Phân tích HYROX: Stephanie Smith - Houston 02:03:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Smith

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:03:00
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Stephanie Smith

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:10 (44%)

Stations59:03 (48%)

Roxzone9:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+11.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:26	-
SkiErg	5:52	307
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:02	320
Running 3	6:16	-
Sled Pull	10:45	373
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	9:18	304
Running 5	6:44	-
Rowing	6:52	370
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:40	247
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	7:37	318
Running 8	6:59	-
Wall Balls	11:57	342
Running Total	54:10	243
Roxzone Total	9:52	243