Phân tích HYROX: Connor Russell - Houston 01:15:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Russell

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:34
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Connor Russell

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (46%)

Stations35:08 (46%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+13.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:18	151
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:48	347
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:06	397
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:00	685
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	297
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:03	433
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:33	273
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:39	212
Running Total	35:10	127
Roxzone Total	5:20	73