Phân tích HYROX: Shariq Khan - Houston 01:15:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shariq Khan

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:40
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Shariq Khan

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (45%)

Stations35:48 (47%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+2.4%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:30	424
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:05	1014
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:10	426
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	43
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	355
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:48	191
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:48	91
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:19	742
Running Total	34:26	102
Roxzone Total	5:31	106