Phân tích HYROX: Mark Donnelly - Houston 01:16:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Donnelly

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:16:56
Xếp hạng: #312
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Donnelly

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (54%)

Stations29:10 (38%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:26	324
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:13	112
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:04	135
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	102
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:53	99
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:13	134
Running Total	41:31	458
Roxzone Total	6:19	243