Phân tích HYROX: Thomas Quinn - Houston 01:22:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Quinn

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:42
Xếp hạng: #331
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Quinn

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (46%)

Stations32:16 (39%)

Roxzone12:15 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:36	557
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:29	798
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:54	307
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:53	865
Running 5	4:58	-
Rowing	0:19	1
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:38	71
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:05	134
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:22	365
Running Total	38:16	277
Roxzone Total	12:15	1089