Phân tích HYROX: Alan Ng - Houston 01:57:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Ng

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:57:29
Xếp hạng: #1870
Xếp hạng AG: #465
Hạng: SOLO · OPEN

Alan Ng

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:43 (43%)

Stations53:20 (45%)

Roxzone13:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+3.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:58	985
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:17	700
Running 3	6:14	-
Sled Pull	8:31	1136
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:39	1150
Running 5	6:11	-
Rowing	5:20	951
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:33	43
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	7:36	1049
Running 8	7:36	-
Wall Balls	12:26	1110
Running Total	50:43	935
Roxzone Total	13:31	1166