Phân tích HYROX: Marcus Wallace & Dawson Miller - Houston 00:50:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Wallace & Dawson Miller

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:50:47
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Marcus Wallace

Dawson Miller

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:25 (52%)

Stations20:45 (41%)

Roxzone3:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+3.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:42	19
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:52	1
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	1:47	12
Running 5	3:16	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:18	5
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:42	30
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	26:25	1
Roxzone Total	3:41	1