Phân tích HYROX: Juan Alejandro Lasso Bedoya & James English - Houston 00:56:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Juan Alejandro Lasso Bedoya & James English

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:56:05
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Juan Alejandro Lasso Bedoya

James English

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:42 (51%)

Stations23:08 (41%)

Roxzone4:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+11.7%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:37	26
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:27	158
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:28	19
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:01	31
Running 5	3:39	-
Rowing	3:58	31
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:28	35
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:32	15
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:37	19
Running Total	28:42	5
Roxzone Total	4:18	13