Phân tích HYROX: Alex Hall & Jon Karsten

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:27
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · PRO

Alex Hall

Jon Karsten

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (48%)

Stations39:29 (43%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+15.6%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:57	145
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:33	175
Running 3	5:20	-
Sled Pull	8:59	247
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:50	232
Running 5	5:40	-
Rowing	4:31	177
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:26	244
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:29	240
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:44	242
Running Total	44:35	192
Roxzone Total	8:27	206

Phân tích HYROX: Alex Hall & Jon Karsten - Houston 01:32:27 | HyCoach