Phân tích HYROX: Shannon Hartmann & Katelin Pratt - Houston 01:05:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shannon Hartmann & Katelin Pratt

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:05:43
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Shannon Hartmann

Katelin Pratt

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (52%)

Stations26:51 (41%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.1%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:12	21
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:00	251
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:58	32
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:44	40
Running 5	4:14	-
Rowing	4:41	66
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	54
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:59	40
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:33	19
Running Total	33:53	19
Roxzone Total	5:03	19