Phân tích HYROX: Marissa Steen & Krystal Promise - Houston 02:05:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marissa Steen & Krystal Promise

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 02:05:16
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · PRO

Marissa Steen

Krystal Promise

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:06 (54%)

Stations45:40 (36%)

Roxzone12:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:23/km+12.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:16	323
Running 2	7:42	-
Sled Push	3:10	276
Running 3	8:21	-
Sled Pull	7:49	319
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	5:50	318
Running 5	8:30	-
Rowing	5:39	299
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:31	328
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	7:25	345
Running 8	9:18	-
Wall Balls	8:00	326
Running Total	1:07:06	332
Roxzone Total	12:35	328