Phân tích HYROX: Zach Cygan & Nathan Metcalf

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:55:08
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zach Cygan

Nathan Metcalf

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:31 (50%)

Stations23:29 (43%)

Roxzone4:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+5.6%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:52	38
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:46	131
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:27	130
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:17	41
Running 5	3:27	-
Rowing	4:04	21
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:34	83
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:58	76
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	27:31	1
Roxzone Total	4:12	2

Phân tích HYROX: Zach Cygan & Nathan Metcalf - Houston 00:55:08 | HyCoach