HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Spencer Nguyen & Alex Nguyen

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Spencer Nguyen · Alex Nguyen

Tổng thời gian
01:22:19
Xếp hạng
#570
Xếp hạng AG
#99
Hạng
DOUBLES · OPEN
SN

Spencer Nguyen

AN

Alex Nguyen

HYROX HOUSTON - Houston, United States
26-29THÁNG 320264
Hoàn tất
10.499

HYROX HOUSTON

Houston, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (59%)
Stations25:49 (31%)
Roxzone7:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+10.9%7.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:54-
SkiErg4:05131
Running 25:29-
Sled Push1:56207
Running 35:52-
Sled Pull4:25323
Running 46:11-
Burpee Broad Jump1:5615
Running 56:05-
Rowing4:33168
Running 65:53-
Farmers Carry1:3381
Running 76:05-
Sandbag Lunges3:0082
Running 87:08-
Wall Balls4:21143
Running Total48:34250
Roxzone Total7:59192