Phân tích HYROX: Crystal Jones & Amber Pray - Houston 01:31:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Crystal Jones & Amber Pray

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:31:20
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Crystal Jones

Amber Pray

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (56%)

Stations32:21 (35%)

Roxzone7:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+3.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:52	175
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:58	236
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:42	35
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:06	379
Running 5	6:19	-
Rowing	5:14	204
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:07	346
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:36	400
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:46	302
Running Total	51:30	239
Roxzone Total	7:34	137