Phân tích HYROX: Elizabeth Smith & Emily Oeffinger - Houston 02:10:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Smith & Emily Oeffinger

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:10:05
Xếp hạng: #2006
Xếp hạng AG: #462
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Smith

Emily Oeffinger

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running70:52 (54%)

Stations47:34 (37%)

Roxzone11:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:52/km+5.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:46	-
SkiErg	5:38	478
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:20	414
Running 3	10:04	-
Sled Pull	5:51	438
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	8:46	526
Running 5	9:06	-
Rowing	6:10	500
Running 6	8:43	-
Farmers Carry	2:28	512
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	6:26	518
Running 8	9:21	-
Wall Balls	9:55	539
Running Total	1:10:52	494
Roxzone Total	11:42	443