Phân tích HYROX: Masicana Richardson & Whitney Brown - Houston 02:17:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Masicana Richardson & Whitney Brown

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:17:43
Xếp hạng: #525
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Masicana Richardson

Whitney Brown

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running81:02 (59%)

Stations43:11 (31%)

Roxzone13:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:08/km-7.4%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:22	-
SkiErg	5:57	526
Running 2	10:25	-
Sled Push	2:15	383
Running 3	8:56	-
Sled Pull	5:36	410
Running 4	11:04	-
Burpee Broad Jump	6:17	480
Running 5	10:31	-
Rowing	6:16	508
Running 6	10:06	-
Farmers Carry	3:38	544
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	7:22	531
Running 8	12:03	-
Wall Balls	5:50	441
Running Total	1:21:02	533
Roxzone Total	13:35	500