Phân tích HYROX: Ashley Huffman & Nicole Wanvig - Houston 01:12:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Huffman & Nicole Wanvig

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Huffman

Nicole Wanvig

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (57%)

Stations25:18 (35%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+13.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:36	59
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:41	45
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:02	79
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:40	19
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	44
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:30	17
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:21	7
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:41	27
Running Total	41:59	44
Roxzone Total	5:44	20