Phân tích HYROX: Ivan Salazar & Shannon Pennington - Houston 01:30:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ivan Salazar & Shannon Pennington

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:30:03
Xếp hạng: #1103
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ivan Salazar

Shannon Pennington

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:12 (57%)

Stations30:24 (34%)

Roxzone8:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+5.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:42	256
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:05	97
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:59	226
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:11	106
Running 5	6:34	-
Rowing	5:13	252
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:55	167
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:56	144
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:23	96
Running Total	51:12	209
Roxzone Total	8:32	187