Phân tích HYROX: Randall Allsup & Ashlea Allsup - Houston 01:52:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Randall Allsup & Ashlea Allsup

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:52:16
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Randall Allsup

Ashlea Allsup

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:39 (55%)

Stations40:55 (36%)

Roxzone9:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:42/km+9.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:22	-
SkiErg	4:48	273
Running 2	7:14	-
Sled Push	3:02	293
Running 3	7:28	-
Sled Pull	6:04	312
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:34	314
Running 5	7:49	-
Rowing	5:34	307
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:53	151
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	5:53	300
Running 8	8:07	-
Wall Balls	8:07	320
Running Total	1:01:39	292
Roxzone Total	9:48	250