Phân tích HYROX: Michelle Quinn & Nicholas Howard - Houston 01:18:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Quinn & Nicholas Howard

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:08
Xếp hạng: #475
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Quinn

Nicholas Howard

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (55%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+1.6%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:12	241
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	299
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:35	559
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:22	463
Running 5	5:27	-
Rowing	4:22	94
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:05	816
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:14	188
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:40	464
Running Total	42:53	308
Roxzone Total	6:50	301