Phân tích HYROX: Nicole Pasao-Pham & Lam Pham - Houston 01:23:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Pasao-Pham & Lam Pham

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:23:47
Xếp hạng: #773
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Pasao-Pham

Lam Pham

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:37 (53%)

Stations32:57 (39%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-3.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:27	567
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:13	549
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:12	828
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	509
Running 5	5:22	-
Rowing	4:47	458
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:52	498
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:37	806
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:22	955
Running Total	44:37	395
Roxzone Total	6:18	173