Phân tích HYROX: Matthew Williams & Julie Crabb - Houston 01:53:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Williams & Julie Crabb

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:53:07
Xếp hạng: #1810
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Williams

Julie Crabb

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running64:25 (57%)

Stations35:56 (32%)

Roxzone12:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:03/km+50.3%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:50	1020
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:57	1041
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:24	914
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:24	480
Running 5	11:23	-
Rowing	6:16	1191
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	1:47	393
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	5:24	1002
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:54	858
Running Total	1:04:25	1086
Roxzone Total	12:49	1125