Phân tích HYROX: Monica Rivera & Christopher Siemsglusz - Houston 01:55:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Monica Rivera & Christopher Siemsglusz

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · HON

·

Tổng thời gian: 01:55:11
Xếp hạng: #1844
Xếp hạng AG: #520
Hạng: DOUBLES · OPEN

Monica Rivera

Christopher Siemsglusz

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:11 (50%)

Stations46:20 (40%)

Roxzone11:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+19.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:08	1143
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:00	1056
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:18	1118
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:54	1183
Running 5	6:52	-
Rowing	5:36	1077
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:56	628
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	7:22	1189
Running 8	8:36	-
Wall Balls	10:06	1185
Running Total	57:11	963
Roxzone Total	11:45	1062