Phân tích HYROX: Christian Hajjar & Umar Farooq và 2 người khác - Houston 01:16:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Hajjar & Umar Farooq và 2 người khác

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:13
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Christian Hajjar

Umar Farooq

Chris Landrum

Tyler Smith

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (47%)

Stations34:29 (45%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-2.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:11	11
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:39	35
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:35	19
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:35	35
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	60
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:49	23
Running 8	6:01	-
Wall Balls	10:29	82
Running Total	36:01	29
Roxzone Total	5:47	22