Phân tích HYROX: Andrew (Drew) Croker & Jose (Joe) Alcala và 2 người khác - Houston 01:22:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew (Drew) Croker & Jose (Joe) Alcala và 2 người khác

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:15
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #39
Hạng: RELAY · OPEN

Andrew (Drew) Croker

Jose (Joe) Alcala

Jay Williams

Nathan (Nate) Toth

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (46%)

Stations32:34 (40%)

Roxzone12:02 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-15.8%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:00	64
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:43	81
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:50	59
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	0:05	2
Running 5	6:32	-
Rowing	6:06	89
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:52	30
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:55	67
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:03	31
Running Total	37:43	42
Roxzone Total	12:02	90