Phân tích HYROX: Nick Richmond & Ronald Scurry và 2 người khác - Houston 01:39:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Richmond & Ronald Scurry và 2 người khác

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:10
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Nick Richmond

Ronald Scurry

Patrick Thompson

Chris Wilson

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (49%)

Stations42:19 (43%)

Roxzone8:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+13.6%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:38	38
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:02	54
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:40	57
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	9:24	88
Running 5	5:56	-
Rowing	5:08	72
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	2:54	86
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	7:35	81
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:58	30
Running Total	48:34	79
Roxzone Total	8:22	71